الخبر السار هو أنه من الممكن التخلص من بعض الكيلوغرامات ببطء مع الاستمرار في تناول سعرات حرارية كافية لمواكبة المتطلبات الجسدية والعقلية لرعاية الطفل الصغير. المفتاح هو التحلي بالصبر، وتناول... اقرأ المزيد
هذه الطرق تساعدكم على خفض مستوى السكر في الدم 1- تخلّصوا من التوتّر والإجهاد لأنّ ذلك يؤدّي على مشاكل صحيّة كارتفاع الجلوكوز في الدم. ومارسوا بالتالي، تمارين التأمل والاسترخاء كاليوغا والتنف... اقرأ المزيد
هل ضيق التنفس عند الطفل يشير إلى فيروس كورونا؟ تشير الأدلة إلى أنّ الطفل ليس محميّاً من الإصابة بفيروس كورونا، حتى ولو كان عدد قليل من الأطفال فقط يعانون من أعراض حادّة. فبحسب منظّمة الأمم ا... اقرأ المزيد
الولادة الثالثة في اي أسبوع في الواقع، مع دخولكِ الشهر التاسع، يصبح موعد الولادة أقرب، علماً انه يمتدّ من الأسبوع الـ36 إلى الأسبوع الـ40. وبينما تحدث أغلب الولادات ما بين الأسبوعين الـ38 وا... اقرأ المزيد
أنواع حشوات السيليكون هذه الحشوات هي على نوعين، الأول هو “غرسات السالين” Saline وهي عبارة عن حشوات من السيليكون تكون مملوءة بمحلول مائي ملحي، تكون بعضها مملوءة سابقاً بينما يتم م... اقرأ المزيد
فوائد نوم الرضيع على بطنه تقوية عضلاته في الواقع، ان نوم الطفل على بطنه لوقتٍ قصيرٍ في اليوم، يمكن ان يساعده على تقوية عضلات رقبته. ايّ انه يصبح قادراً على تثبيت رقبته عند الجلوس والتحكم أكث... اقرأ المزيد
المساعدة على حرق الدهون والسيلوليت يساعد تناول الشاي المغربي على زيادة حرق الدهون والسيلوليت المتراكمة في الجسم، ممّا يجعله غذاء مميّزاً لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة. زيادة م... اقرأ المزيد
قواعد تركيب الرموش الاصطناعيّة – انزعي الرموش الاصطناعيّة من علبتها بواسطة ملقط حواجب ثمّ جرّبيها على طول خطّ رموش جفنك العلوي لتأكّدي أنّها تتطابق مع طول جفنك. – في حال عدم تطاب... اقرأ المزيد
أساليب لعلاج حبّ الشباب في البشرة الدهنيّة 1- اغسلي وجهك مرّتين في اليوم صباحاً ومساءً، وتنظيفها بلطف خاصّة، عند التعرّق أي بعد مثلاً ممارسة الرياضة. لأنّ التعرّق يزيد من احتمال ظهور الحبوب.... اقرأ المزيد
في السنوات الأخيرة، أشارت الأدلة المتزايدة إلى وجود تلوث متبادل بين الينسون النجمي الصيني (llicium verum) والذي يعتبر آمنًا بشكل عام للاستهلاك، والأنواع ذات الصلة الوثيقة باليانسون النجمي ال... اقرأ المزيد
